혈압과 콜레스테롤, 무슨 관계가 있을까?

혈압이 높으면 콜레스테롤도 높아진다?
사실, 두 질환은 각각 다르지만 혈관을 망가뜨리는 공통된 작용을 하며 서로 악화시킬 수 있습니다.

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✅ 혈압과 콜레스테롤, 어떻게 연결되나요?

• 혈압이 높으면 혈관 벽이 손상됩니다.
• 손상된 혈관 벽에 LDL 콜레스테롤이 침착되어 플라크가 생깁니다.
• 이 플라크는 혈관을 좁히고, 다시 혈압을 더 높이는 악순환을 유발합니다.

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✅ 이 두 가지가 함께 있으면 어떤 위험이 있나요?

• 심장 질환 위험 2~3배 증가
• 뇌졸중 가능성 증가
• 신장 기능 저하

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✅ 함께 관리하는 방법

• 짠 음식 줄이기 (혈압 관리에 중요)
• 동물성 지방 줄이기 (콜레스테롤 관리에 중요)
• 운동, 금연, 절주, 체중 관리
• 정기적인 혈압 측정과 혈액검사

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💬 간호사의 코멘트

💡 혈압약과 콜레스테롤 약을 동시에 복용하는 분들이 많아요. 생활습관이 좋아지면 약 복용량을 줄일 수도 있답니다.